Módulo 1 ➡ Práctica guiada de las destrezas fundamentales

📋 Prácticum del módulo 1 📋

🟢Realiza la meditación del día (si no te dispones a dormir) o de la noche (si quieres ir a la cama) 1 o 2 veces al día

🟢Empezar el módulo 2 al día siguiente de haber realizado el paso anterior

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